减肥，很多女人的话题。同时，效果有好有坏。其中占有重要比例的恐怕就是零食了吧。 想拒绝零食的诱惑么？ 其实很好办。

甜点杯垫。甜点让很多MM忍不住嘴馋。摆放一些形象逼真的杯垫会让你慢慢磨练出自控能力的哦！

三明治便签纸。写下不能碰触的零食，时刻提醒自己。看到三明治，就如看到便签纸的警告，你还吃的下去么？

三文鱼笔记本。记录自己的减肥历程，尤其是记在三文鱼笔记本上，每次忍受完它的诱惑之后，将是最大的满足哦！

拒绝零食的诱惑，你学会了么？ 时刻面对这些美味的“零食”，慢慢的就形成零食诱惑免疫咯。 也可以来下订单（www.xiadingdan.com）看看的哦。